Polvisuojissa on kolme toimintoa, joista yksi on jarrutus, toinen lämmönsuoja ja kolmas terveydenhuolto. Lämmönsuojasta puhumattakaan, polviosa on erittäin helppo jäähtyä. Monet polvinivelsairaudet liittyvät polven kylmään, erityisesti vuoristossa. Vuoristotuuli on erittäin kylmä ja erittäin kova. Usein jalkojen lihakset tuntuvat erittäin paljon jatkuvan harjoituksen vuoksi. Polvi ei ole kuuma, koska siinä ei ole lihasliikettä. Kun ihmiset kokevat, että jalkojen lämmönpoisto on erittäin mukavaa, polvi on itse asiassa kylmä. Tällä hetkellä, jos käytät polvisuojia, polvisuojien lämmöneristysvaikutus voi heijastua.
Puhutaan pääasiassa polvisuojien jarrutusvaikutuksesta. Polvinivel on paikka, jossa ylä- ja alaluut kohtaavat, keskellä on meniski ja edessä polvilumpio. Polvilumpio on venytetty kahdella lihaksella ja ripustettu ennen jalkaluiden risteystä, joten se on erittäin helppo liukua. Normaalielämässä siihen ei kohdistu ulkoisia voimia Ei ole voimakasta harjoittelua, joten polvilumpio voi liikkua normaalisti pienellä alueella polvessa. Koska vuorikiipeily painostaa liikaa polvia ja vuorikiipeilyssä kova harjoittelu, on helppo saada polvilumpio vetäytymään pois alkuperäisestä osasta, mikä voi aiheuttaa sairauksia polvinivelessä. Polvituen käyttäminen voi kiinnittää polvilumpion suhteellisen vakaaseen asentoon, jotta se ei loukkaantuisi helposti. Yllä oleva on polvinivelen kevyt jarrutusvaikutus, kun polvinivel ei ole vaurioitunut. Polvinivelen loukkaantumisen jälkeen voimakkaalla jarrutuksella varustettu polvituki voi vähentää polven taivutusta ja ylläpitää suoraa linjaa reidestä sääreen vähentääkseen polviniveltä. Taivuttaminen suojaamaan polviniveltä pahenemiselta.
